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紅茶里什么含量比較高?能經(jīng)常喝嗎?

發(fā)布日期:2021-05-28

  是的,不僅沒有問題,對身體也有好處。經(jīng)常喝茶可以說是很**的,但是喝茶一定要適量,避免貪多貪多。正常人一天4-5杯為宜。因為紅茶中的錳是骨骼結(jié)構(gòu)不可缺少的元素之一,所以經(jīng)常喝紅茶也有利于骨骼的強健。

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  紅茶可以天天喝。冬天喝紅茶比較好夏天喝綠茶。喝茶不要太濃喝點淡茶就好。

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